Вие сте си направили “домашното” и сте така подготвени, както никой не може да бъде, за това уникално приключение. И за щастие сте решили да кърмите Вашето бебе. Все още има време за още един урок по кърмене преди да започнете с първите кърменета.

Когато става въпрос за кърменето, списъкът с ползите е достатъчно голям, ето няколко от основните:

1. Поза „Люлка”. Това е класическата поза за кърмене. Бебето се поставя с главичката в сгъвката на лакътя , дупето му е в дланта на мама, бебето е изцяло обърнато към майката – корем до корем.

Приготвянето на храна е една от най – древните човешки дейности. В много страни с напредъка на човешката култура, науката и техниката, обхватът на тази дейност през последните години излиза от рамките на готварството и се развива до промишлено производств

Всичко най-основно за въглехидратите , мазнините и белтъците

Оптимално съкратен вариант, съдържащ най-важните акценти от лекционния материал...

Балансираното хранене е един от най-здравословните начини на хранене. Това не е диета, това е начин на живот. Ако се храните балансирано вие ще бъдете жизнени и енергични....

Българска кухня е създадена от земеделски народ. Траки, гърци, римляни, прабългари, славяни и много други племена и народи, се заселвани по територията на днешна България...

Здравословният стил на живот заема централно място в системата от общочовешки ценности и до голяма степен зависи от непрекъснато променящото се състояние на жизнената среда...

Храненето - основна биологична и социална потребност на човека...